„Humor hat eine heilende Kraft, ist gesellschaftlich nützlich und gesund.“ (Bildquelle: iStock/sturti) Der Höhepunkt der närrischen Zeit beginnt in wenigen Tagen. In bunten Umzügen, auf den Straßen, in Karnevalssitzungen, mancherorts sogar in Büros wird ausgelassen gefeiert und gelacht. Aber warum feiern...
Körper und Geist beim Jungbrunnen Yoga Retreat im Harz verjüngen: 25. bis 29. April 2024 Yoga Retreat mit Jane Uhlig im Harz am Birnbaumteich + 3 Kilo in 5 Tagen durch Autophagie & intermittierendes Fasten abnehmen: Das verjüngende Abnehm-Entspannungs-Yoga-Erlebnis „Am Birnbaumteich“...
40 % aller Mitarbeiter gehen psychisch krank zur Arbeit. Ein Angebot als Prävention und praktisches Tool-Box ist unerlässlich.
Mentales Fitness und Gesundheitsmaßnahmen für den Berufsalltag sind in der Pandemiezeiten wichtiger denn je. Stress als Risikofaktor Nr. 1 für alle psychisch bedingten...
Durch die Corona-Pandemie ist das Betriebliche Gesundheitsmanagement in den Fokus gerückt. Vor allem die psychische Belastung der Arbeitnehmer ist gestiegen und Arbeitgeber waren darauf angewiesen, den Gesundheitsschutz ihrer Mitarbeiter voranzutreiben. Doch auch unabhängig von der Corona-Pandemie spielt Arbeitsschutz eine entscheidende Rolle....
Ein Arbeitsplatz mit Atmosphäre und Vitalität: motivierender – produktiver – gesünder! Der Anstieg der psychisch bedingten Krankheitstage wird oft nicht in Verbindung mit der "Raumgesundheit" gebracht. Wenn man bedenkt, dass - neben Verhalten und Ernährung - die Raumgesundheit der dritte große...
„Emotionale Stresskompetenz. Die Kunst der Selbstberuhigung“, Goldegg Verlag, Oktober 2018. „Emotionaler Stress ist umkehrbar und vermeidbar. Er kann mit einfachen Strategien beruhigt und in einen produktiven Zustand transformiert werden. Das kann jeder lernen.“ Nicht nur im Berufsalltag ist folgende Erkenntnis wichtig...
Die Grenzen zwischen Job und Privatleben verschwimmen. Das bereitet vor allem jungen Menschen Probleme: 61% der Arbeitnehmer in Deutschland unter 25 Jahren können nach Feierabend schlecht abschalten....
Noch immer gilt in vielen Unternehmen: Nur ein ständig beschäftigter Mitarbeiter ist ein produktiver Mitarbeiter. In anderen Worten: Eine Führungskraft, die nicht leicht überlastet ist, arbeitet nicht hart genug. Zudem schwingt ein gewisser Stolz darin mit, sich „voll und ganz für...
Dr. Joachim von Hein legt anregenden Ratgeber für neue Führungskräfte in KMU vor Ein neuer Motivationsratgeber für frisch gbackene Führungskräfte Auf über 100 Seiten hat der praxiserfahrene Dozent und Personalberater, Dr. Joachim von Hein aus Hannover, seine Erfahrungen in leicht verständlicher...
Endlich Urlaub! Ferien vom Alltag und von der Arbeit. Doch jeder dritte Arbeitnehmer hat sein Diensthandy oder Laptop mit im Reisegepäck. 30 Prozent der Beschäftigten in Deutschland müssen auch in den Ferien für ihren Chef erreichbar sein, so das Ergebnis des...
Wer das Wort "Arbeitsschutz" hört, denkt erst einmal an Sicherheitskleidung und Rückenschule. Die wenigsten würden es mit der Digitalisierung in Verbindung bringen. Doch auch hier lauern Gesundheitsgefahren. Der technische Fortschritt erlaubt in vielen Jobs das Arbeiten von fast überall und zu...
Personalmangel, Ärger mit Kollegen und Vorgesetzten oder das Gefühl, ständig erreichbar sein zu müssen – am Arbeitsplatz gibt es so einige potenzielle Stressfaktoren. Viele Arbeitnehmer klagen außerdem über eine hohe psychische und physische Belastung im Job. Das geht aus der Orizon...