Im vorliegendem Buch werden Maßnahmen zur gesunden und stressfreien Selbst- und Mitarbeiterführung vorgestellt und viele konkrete Tipps zur Umsetzung an die Hand gegeben. Eine Selbstreflektion des eigenen Führungsstils kann zur Selbst- und Fremdanalyse genutzt werden....
Wer sich entscheiden muss, steht meist unter erheblichem Stress. Wer die einzelnen Entscheidungstypen kennt und die dazugehörige Entscheidungsmethode, kann den Stress zumindest erheblich reduzieren....
Der Stresslevel zur Weihnachtszeit ist schlimmer als sein Ruf. Zu dieser Aussage kommen Studenten der Technischen Hochschule Mittelhessen nach einer entsprechenden Untersuchung...
Andauernder Stress macht krank. Wer zum Beispiel regelmäßig an Kopfschmerzen leidet, sollte damit aufmerksam umgehen. Sie können ein Zeichen für einen drohenden Burnout sein. Als ein häufiges Symptom, gerade im Anfangsstadium bei Burnout beschreiben Betroffene oft Kopfschmerzen....
Regus-Studie: Die Kosten für den Weg zur Arbeit steigen Düsseldorf, 21. April 2015 – Zeitaufwendig und teuer: Die Kosten für Pendler haben sich in den vergangenen fünf Jahren weltweit nahezu verfünffacht. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Studie von Regus, einem...
Resilienz txn. (Bildquelle: Randstad/fotolia@SydaProductions) txn. Resilienz – die psychische Widerstandsfähigkeit – ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Wer resilient ist, lässt sich von Krisen nicht aus der Bahn werfen, sondern akzeptiert diese und geht gestärkt aus ihnen hervor. Resilienz hilft uns,...
Die CeBIT lockt IT-Experten zwischen dem 16. und 20. März nach Hannover. Regus, der weltweit führende Anbieter von flexiblen Arbeitsplatzlösungen, kommt gestressten Messebesuchern zur Hilfe und bietet Tagesbüros zum Sonderpreis: Für die Dauer von bis zu drei Tagen haben Gäste der...
Schutz vor Burnout txn. txn. Burnout trifft oft diejenigen, die es allen recht machen wollen. Oder jene, die ihr Selbstbewusstsein über die Anerkennung im Job definieren, dabei aber vergessen, auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten. Und Frauen sind häufiger betroffen als...
40 Spielkarten, 40 Übungen für mehr Leichtigkeit im Alltag: „Das Kartenspiel“ von Katrin Linzbach (Bewusstsein braucht Raum®) war Sieger auf der Bonner Ideenbörse 2013 und eroberte bald die Herzen zahlreicher Spieler. Im August kommt eine neue Edition mit 40 Impulsen für...
Stressbedingte Krankheiten und die Folgen werden das gesellschaftliche Bild in den nächsten Jahren immer stärker prägen. Allein von 2006 bis 2009 kam es zu einer Verdoppelung der Verschreibung von Psychopharmaka in Deutschland. Immer mehr Menschen greifen zu Tabletten, um "funktionstüchtig" zu...
Eine Initiative des Dachverbandes psychologischer Berater
Wenn Sie am "Tag der Arbeit" nicht demonstrieren gehen, dann haben Sie Zeit für sich, für die Familie, können endlich mal entspannen, oder?
Das private Iphone weckt Sie um sechs. ......
LifeB Mallorca bietet auf der Baleareninsel, für Unternehmen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz, die Reaktivierung bei Erschöpfung von betroffenen Führungskräften und Mitarbeitern an....
Das Burnout-Syndrom erfasst alle sozialen Schichten
Von Ansgar Lange +++ Sindelfingen, 15.02.2013. Stress-Folgeerkrankungen nehmen stetig zu. Rund ein Drittel der Erwerbstätigen in der Schweiz fühlt sich häufig oder sehr häufig gestresst. ......
Die Koexistenz zwischen Sozial- und Leistungsorientierung ist seit Jahrzehnten unumstrittener Bestandteil der Managementlehre. Die Umsetzung in der Wirtschaft ist nicht gelungen, wenn es auch viele Beispiele guter Praxis gibt.
Wie muss sich Management verändern, um die mentale Gesundheit der Menschen im Unternehmen...